Está precisando de acompanhamento psicológico?

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ÁREAS DE ATUAÇÃO

  • Especialidade

    Ansiedade

    Você sente que sua mente não para? Preocupações constantes, tensão no corpo, dificuldade pra relaxar... A ansiedade pode tomar conta do seu dia sem que você perceba. Mas você não precisa viver em alerta o tempo todo. 👉 Na terapia, vamos juntas entender os gatilhos da sua ansiedade e construir estratégias que te devolvam a calma, o foco e a leveza no dia a dia.

  • Especialidade

    Desenvolvimento pessoal

    Você quer se conhecer melhor, mas não sabe por onde começar? Talvez você esteja se questionando, repensando escolhas, buscando mais sentido. Isso é sinal de crescimento e não de fraqueza. Irei te ajudar a fortalecer sua autoestima e criar uma vida com mais presença, propósito e direção. E conforme se conhece melhor, você também melhora a forma como se relaciona com os outros e com você mesma.

  • Especialidade

    Regule suas emoções

    Você sente que é “demais”? Ou que sente “errado”? Viver com intensidade pode ser um dom, mas também um fardo, quando você não sabe como lidar com o que sente. 👉 A psicoterapia é um espaço seguro pra aprender a reconhecer, nomear e acolher suas emoções, sem se julgar. Porque sentir faz parte. E aprender a conviver com isso pode mudar tudo.

  • Especialidade

    Psicologia Organizacional e do Trabalho

    Atuação voltada para a promoção da saúde mental no ambiente corporativo, desenvolvimento de pessoas e criação de culturas organizacionais mais humanas e sustentáveis. Recrutamento, desenvolvimento, treinamentos, clima organizacional e ações de bem-estar emocional para empresas que valorizam o cuidado com quem faz o negócio acontecer.

Sobre mim

SOBRE MIM

Tamires Lima Psicóloga Clínica - CRP CRP11/23613

Sou Tamires Lima, psicóloga CRP11/23613, pós-graduanda em Saúde Mental, com atuação clínica e organizacional. Atendo jovens, adultos e idosos em busca de uma vida mais leve, com propósito e conexão com o que realmente importa. Atendimentos de forma online (para todo o Brasil e exterior) e presencialmente em Fortaleza e Maracanaú. Minha prática tem como base a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), abordagens que unem ciência, sensibilidade e ferramentas práticas para promover transformação emocional e autoconhecimento. Além da atuação clínica, também trabalho com Psicologia Organizacional e do Trabalho, promovendo saúde mental no ambiente corporativo, desenvolvimento de pessoas e qualidade de vida profissional. Acredito que o cuidado com a saúde mental precisa ser leve, real e possível, que todos merecem se sentir em paz consigo mesmos. Seja em um processo terapêutico, no ambiente profissional ou na construção de uma rotina mais consciente, estou aqui pra caminhar ao seu lado.

AGENDE SUA CONSULTA

Em um ambiente seguro e acolhedor, vamos juntos construir estratégias para lidar com seus desafios e alcançar uma vida mais equilibrada. Não deixe para depois - seu autocuidado é prioridade.